はじめに~禁煙できないサラリーマンのかたへ

今回もまた禁煙に失敗した…

もう一生タバコをやめられないんじゃないか…

どうもこんにちはシンです。

喫煙者の永遠の悩み?が禁煙できないということではないでしょうか?

僕は元喫煙者でしたし、禁煙失敗をゆうに100回以上は繰り返したダメ人間だったので気持ちは本当に痛いほどわかります。

よくタバコを吸いながら「やめてーなー」と呟いていました。

冬場に外で息をすると咳が止まらなくなるので冬が嫌いでした。
階段をゆっくり上がるだけでも息切れがひどくて苦しかったです。

ですが、そんな僕にも転機が訪れました。

妻が長男を妊娠したんです。
その妊娠をきっかけに僕は2014年12月に禁煙し始めてそれから1本も吸っていません。

今では冬に外に出ることも怖くありません。
階段をテンポよくのぼっても息切れはしません。

タバコをやめられて本当によかった!と心から思っています。

そんな僕がふと、タバコを吸っていた時と現在でどんなところが変わったのか。
なんであの頃は禁煙に失敗し続けたのかを考える機会がありました。

あの頃と現在の心境を比べてみて、なぜ禁煙が続けられなかったのかをこのカテゴリーでは1テーマずつ実体験を記事にして書いていきます。

タバコをやめたいのにやめられない…なぜなんだー?!という悩みをお持ちの方の役に立ちたい!との思いで書き進めていくので、ぜひ読み進めてみてくださいね。

一緒にタバコから卒業して、快適な生活を送れるようになっていきましょう!

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